在银屑病治疗中，除了药物和外部治疗之外，减压也是可以缓解病情的重要方法之一。而其中，银屑病视频减压也是比较受欢迎的方式之一。

银屑病视频减压是指通过观看银屑病相关的视频，来缓解病情的一种方法。这种方法的优点在于，可以让患者在自己舒适的环境中进行减压，并且不需要额外花费太多时间和精力。

那么，具体怎样进行银屑病视频减压呢？以下是一些建议：

1.选择适合自己的视频。在选择银屑病相关的视频时，应该注重内容的质量和可信度。例如，可以选择一些来自专业医疗机构或银屑病患者的官方视频，以保证观看的内容准确、真实，并且能带来实际的效果。

2.合理安排时间。在进行银屑病视频减压时，应该合理安排观看时间和频率。一般来说，每次观看时间不宜过长（最好不要超过30分钟），并且可以根据自己的情况来逐渐调整观看频率，以达到最佳的减压效果。

3.结合其他方法。银屑病视频减压在治疗中可以起到很好的辅助作用，但它并不能完全替代其他的治疗方式。因此，患者在进行视频减压的同时，应该结合药物治疗和外部治疗等多种方法来联合治疗。

总之，银屑病视频减压是一种便捷、简单且有效的治疗方法。但它并非治疗的全部，仍需要结合其他治疗方式来进行联合治疗。同时，在进行视频减压时，也要注意选择适合自己的视频，并合理安排时间，以达到最佳的效果。